健康ヒント
【冬の健康管理】ヒートショックを防ぐ—入浴時・トイレ時の急激な温度変化に注意
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この記事のポイント
冬の居室内と浴室・トイレの温度差は10℃以上になることがあり、急激な温度変化が血圧急上昇・心血管疾患の誘発原因になります。入浴前に浴室を暖めておく、トイレに暖房機を設置するなどの対策が有効です。高血圧・心疾患の方は特に注意が必要です。
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