健康ヒント
【冬の在宅ケア】寒い季節の居室暖房・保温・手首や足首の冷え対策—慢性疾患の悪化を防ぐ
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この記事のポイント
寒い季節の居室温度は18℃以上を目安に保ちましょう。居室内でも幾重ね着や底暖かいソックスで保温することが大切です。特に足元からの冷えは血行悪化・血圧上昇の原因になります。在宅診察時に居室環境の確認も行っていますので、気になることがあればお気軽にお申し付けください。
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