症主な症状
- 腰痛・背中の痛み（脊椎圧迫骨折）
- 身長の低下・背中が丸くなる
- 軽微な外力での骨折
- 骨折後の長期臥床
- 無症状のことも多い
因主な原因・リスク因子
- 加齢・閉経後のエストロゲン低下
- カルシウム・ビタミンD不足
- 運動不足・日光不足
- ステロイド薬の長期使用
- 甲状腺機能亢進症・糖尿病
在宅での治療・管理方法
1ビスホスホネート製剤・デノスマブの処方
2カルシウム・ビタミンD補充
3骨密度検査（DXA法）
4転倒予防（環境整備・筋力訓練）
5骨折後の疼痛管理・リハビリ連携
★在宅ケアのポイント
- 1乳製品・小魚・豆腐などカルシウムを多く含む食品を摂る
- 21日15〜30分の日光浴でビタミンDを合成する
- 3段差・滑りやすい床など転倒リスクを除去する
- 4手すり・滑り止めマットを設置する
- 5適度な運動（ウォーキング・スクワット）で骨を強くする
院長より
骨粗鬆症は、在宅でも適切な管理が可能な疾患です。 生活背景・ご家族の状況を丁寧に伺いながら、ご自宅での生活を私たちがしっかり支えます。 どんな小さなことでも遠慮なくご相談ください。
森川髙司 医師（院長）
医療法人煌仁会 森川内科クリニック
MEDICAL REVIEW
監修：森川髙司 医師
医療法人煌仁会 森川内科クリニック 院長
医師免許取得（平成5年5月17日）／奈良県立医科大学卒業。内科全般・在宅医療・老年医学を中心に、外来から在宅まで継続した診療を行っています。
骨粗鬆症に関するよくある質問
ご自宅での療養にあたり、よくいただくご質問をまとめました。症状や治療の判断は個別に異なるため、心配な変化がある場合は当院へご相談ください。
診療時間・ご相談窓口
電話相談・WEB予約の前に、受付時間をご確認ください。
| 曜日 | 受付時間 |
|---|---|
| 月・火 | 9:00〜12:00／16:00〜19:00 |
| 水 | 休診 |
| 木・金 | 9:00〜12:00／16:00〜20:00 |
| 土 | 9:00〜12:00 |
| 日 | 10:00〜13:00 |
| 電話相談 | 06-6439-7337（タップで発信） |
※ 祝日・臨時休診時は受付時間が変更となる場合があります。お急ぎの場合はお電話でご確認ください。
RELATED CONDITIONS
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骨粗鬆症とあわせて確認されることのある疾患・症状です。気になる項目を選ぶと、在宅での管理やご相談のポイントをご覧いただけます。
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